fbpx

¿Tienes alguna duda? Reserva tu llamada gratuita

Envíos gratis a península y Baleares

Apertura de plazas Diseña y Lidera tu Vida.

Enjoy the present moment.

Experiencias de autocuidado y bienestar para la vida contemporánea.

Diseñamos experiencias únicas fusionando la atención plena con programas personalizados. Con el mindfulness en el centro para inspirar la serenidad hacia una vida equilibrada y plena.

Liderazgo y autocuidado

El liderazgo personal se magnifica con el mindfulness, cultivando la autenticidad y la claridad mental. En el arte de la atención plena, florece un liderazgo impactante y consciente.

Para ti.

Nuestras experiencias de autocuidado y bienestar transforman la vida contemporánea. Ofrecemos un refugio de serenidad, equilibrio mental y rejuvenecimiento, guiando hacia una existencia plena en un mundo moderno desafiante.

Para tu empresa.

En el núcleo de un liderazgo empresarial efectivo reside el liderazgo personal. En Caressée, reconocemos la intrínseca conexión entre ambos. Creamos experiencias de bienestar personal y empresarial, fortaleciendo líderes desde adentro hacia afuera, porque un liderazgo sólido comienza con el autocuidado consciente.
Nuestras experiencias de autocuidado y bienestar transforman la vida contemporánea. Ofrecemos un refugio de serenidad, equilibrio mental y rejuvenecimiento, guiando hacia una existencia plena en un mundo moderno desafiante.
En el núcleo de un liderazgo empresarial efectivo reside el liderazgo personal. En Caressée, reconocemos la intrínseca conexión entre ambos. Creamos experiencias de bienestar personal y empresarial, fortaleciendo líderes desde adentro hacia afuera, porque un liderazgo sólido comienza con el autocuidado consciente.

Cómo trabajamos.

Nuestras experiencias de autocuidado y bienestar transforman la vida contemporánea. Ofrecemos un refugio de serenidad, equilibrio mental y rejuvenecimiento, guiando hacia una existencia plena en un mundo moderno desafiante.
Nuestras experiencias de autocuidado y bienestar transforman la vida contemporánea. Ofrecemos un refugio de serenidad, equilibrio mental y rejuvenecimiento, guiando hacia una existencia plena en un mundo moderno desafiante.
Nuestras experiencias de autocuidado y bienestar transforman la vida contemporánea. Ofrecemos un refugio de serenidad, equilibrio mental y rejuvenecimiento, guiando hacia una existencia plena en un mundo moderno desafiante.

Nuestros productos destacados.

Dicen de Caressée.

Esther P.
Diseña y Lidera tu Vida
Leer más
Caressée me ha ayudado a conocerme mejor y a conectar conmigo misma. Me ha enseñado a crear un espacio de calma desde el que poder escucharme, prestar atención a mis necesidades, y aprender a mimarme.
Laura R.
Diseña y Lidera tu Vida
Leer más
Con Caressée me permito un tiempo único para mí, a mi ritmo y en mi momento del día favorito para ponerle nombre a emociones, sensaciones y, lo más importante, comprometerme conmigo misma.
Ana Rosa V.
Productividad Consciente
Leer más
Soy maestra de Educación Infantil y cuando me apunté a la masterclass realmente no estaba muy convencida de si el contenido de ésta me iba servir en mi situación personal actual, pero lo cierto es que según fue avanzando la clase me di cuenta de que los contenidos y las explicaciones se podían extrapolar a cualquier situación, y por tanto, que me iba a servir de mucho.
Yolanda P.
Diseña y Lidera tu Vida
Leer más
Siento cómo, al ser más consciente y dueña de mis pasos, aumenta la confianza en mí misma. Silvia me inspiró confianza desde el primer momento, por su comprensión y cercanía, sabiendo guiar y transmitir de una manera clara, sencilla y cuidada.
Cristina C.
Rutinas, Rituales y Bienestar
Leer más
Me apunte al taller de rutinas, para conocer otra fuente/vía/canal donde seguir recopilando información para poco a poco conseguir mi objetivo: cambiar cositas y conocerme más! Y me sorprendió gratamente!!! No solo me enseñaron herramientas nuevas sino que a día de hoy estoy poniendo en práctica gran parte de las cosas que aprendí! Para mi ese es el éxito!
Belén R.
Productividad Consciente
Leer más
Una masterclass muy enriquecedora. Te hace consciente de cosas que haces y piensas pero a las que no ponias nombre. Además aprendes como remediarlas. Hemos pasado un momento único 💜
I.C.
Diseña y Lidera tu Vida
Leer más
Solo puedo estar agradecida a Silvia, por lo que se involucra y por haber querido compartir con todas nosotras su aprendizaje para ir acercándonos a la persona que cada una queremos ser, controlando los miedos y siempre creciendo.
Amanda C.
Rutinas, Rituales y Bienestar
Leer más
La masterclass me pareció muy útil y me motivó a empezar con pequeños cambios en mi día a día. Creo que me llevará tiempo instaurar todo lo que me he propuesto en mi rutina, pero confío en poder conseguirlo con un buen plan de acción como el que nos has ofrecido para personalizarlo. Muchísimas gracias por traernos estas herramientas tan prácticas.
Anterior
Siguiente

Si no sabes por dónde empezar.

Accede a nuestros recursos gratuitos con los que podrás comenzar a poner en práctica tu autocuidado.

Calma

10 min. de calma

Recibe en tu dirección de correo nuestra meditación para reducir tu nivel de estrés siempre que lo necesites, sin moverte de donde estás.

Claridad

Comienza a organizar tu tiempo

Comienza hoy mismo a dar valor y tiempo a las cosas más importantes en tu vida.

Este sitio web utiliza cookies para garantizar que obtengas la mejor experiencia. Leer más