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Programa de acompañamiento

Diseña y lidera tu vida

Atrévete a vivir la vida de tus sueños.

"No me da la vida"

¿Cuántas veces has dicho esta frase?
¿Cuántas veces la has sentido, literalmente, en el pecho o en el estómago?

Te entiendo. También he estado ahí.

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Mi historia

¿Qué estoy haciendo con mi vida?

Por una parte, tenía la sensación de que la vida era un montón de arena, que cogía en mis manos y se me escapaba entre los dedos.

No sabía cómo hacer para retenerla. Y cuanto más lo intentaba, más parecía escurrirse.

Y por otra, sentía que estaba haciendo algo que ni siquiera quería; que eran las circunstancias las que me habían llevado hasta ahí, pero no era yo quien lo había decidido.

Simplemente me había dejado llevar.

Y de repente, algunas preguntas empezaron a aparecer por mi mente. ¿Por qué hacía lo que hacía? ¿Para qué? ¿Para quién? ¿Quién estaba decidiendo mi vida? -Porque yo no- ¿Qué era lo verdaderamente importante para mí? ¿Dónde me estaba llevando todo aquello?

Y sobre todo, ¿cómo iba a ser mi vida si no hacía algo para cambiarlo?

Porque me di cuenta que mi vida era eso, lo que estaba haciendo cada día, el tiempo que estaba dejando pasar.

Estaba dejando pasar mi vida en un estado en el que no quería estar.

Tenía que hacer algo para salir de la rueda. Y di con la forma de hacerlo.

"No es el tiempo, sino tus miedos y la desconexión contigo misma, lo que te está impidiendo vivir la vida que sueñas."

Atreverte a dar el paso asusta,
pero ¿cuál es la alternativa?

Atreverte a dar el paso asusta, pero ¿cuál es la alternativa?

¿Seguir sintiendo que se te pasa la vida y no consigues vivir como quieres?

¿Seguir sintiendo la presión en el pecho, cada lunes por la mañana cuando la semana “empieza de nuevo”?

¿Seguir sintiendo que la situación te sobrepasa, te desborda, y no puedes hacer nada para evitarlo?

Sé que quieres que las cosas cambien, pero tal vez no sepas por dónde comenzar a hacerlo.

Sé que quieres que las cosas cambien, pero tal vez no sepas por dónde comenzar a hacerlo.

Nosotras te guiamos

Por suerte, ya he vivido la situación que estás viviendo ahora y he aprendido a salir de ella.

 

Son muchas, además, las mujeres que han seguido ya este itinerario con Caressée y sé perfectamente cómo acompañarte en este proceso de cambio.

 

Te entiendo. Sé que hay miedo, dudas, incertidumbre, no saber qué pasará, si es o no la decisión correcta. Sé que el propio camino genera incomodidad, inseguridad.

 

Pero no estarás sola. Contarás con mi guía y con el acompañamiento de otras mujeres que, como tú, están dispuestas a comprometerse para conseguir la vida que quieren.

Imagina

Sentir la tranquilidad, la seguridad y la confianza en cada paso que das.

Conseguir, por fin, el equilibrio emocional que estás buscando.

Sentir que controlas la situación y no que es ella la que te domina.

Aprender a escucharte para saber exactamente cuál es la decisión que tienes que tomar.

Disminuir el estrés, aumentando la sensación de calma y felicidad desde el primer momento.

Mejorar tus relaciones con otras personas.

Aligerar la carga y acabar con la culpa que sientes.

Priorizarte de una vez por todas y ser asertiva.

Conseguir confiar en ti, tratarte bien y quererte más.

Tener claro el paso a paso para vivir la vida de tus sueños.

Hasta ahora has vivido sin escuchar tus deseos y tus necesidades.

Te has movido en base al qué dirán; dejándote llevar por el miedo, la autoexigencia, el control y el sacrificio.

Es momento de cambiar de estrategia y pasar a la acción.

Te presentamos:
Diseña y lidera tu vida

Un programa de 15 semanas creado para ofrecerte todas las herramientas necesarias para que te enamores de tu vida.

Para que apagues el piloto automático y consigas crear una realidad llena de aquello que te hace feliz.

¿Qué vas a encontrar?

Una experiencia
completa

15 semanas
de acompañamiento

Mindfulness para
tu día a día

Claridad y
organización

Una comunidad
a tu medida

Flexibilidad,
empatía y cercanía

Deja que ellas te lo cuenten

Sólo necesitas 20 minutos al día

Te ofrecemos un programa diseñado para que puedas integrarlo en tu día a día, sin que tengas que modificar tu rutina.

Con 20 minutos al día es suficiente.

Notarás cómo los cambios aparecen sin que te des cuenta.

Éste es el contenido

Módulo 1

Conecta contigo

¿Dónde estás?

¿Cuáles son tus resultados actuales?

¿Qué quieres cambiar? Conecta con tu vida ideal

Módulo 2

Conecta con tu poder

Tu mente no quiere que seas feliz

Estrategias para entenderte mejor y comprender tus pensamientos

Cómo eliminar la culpa y la responsabilidad que no te corresponde

Módulo 3

El valor de tus emociones

Cómo mejorar tus relaciones con los demás y contigo misma

Cómo comprender tus emociones

El poder del presente

Comienza a crear tu tiempo propio

Módulo 4

Toma decisiones aquí y ahora

¿Dónde estás?

¿Cuáles son tus resultados actuales?

¿Qué quieres cambiar? Conecta con tu vida ideal

Módulo 5

Gestión del tiempo y productividad consciente

Cómo equilibrar tu vida

Herramientas de productividad consciente

Cómo crear más tiempo en tu rutina

Estategias para mantener el equilibrio en el tiempo

Módulo 6

Mapa de ruta y plan de acción

Descubre tu dirección y ponte en marcha

Cómo elaborar tu plan de acción

De sueños a objetivos: estrategias para hacer realidad tus metas

Y además, recibe en casa...

Y además, recibe en casa...

01.

Kit de bienvenida

Recibirás en casa el kit que potencia tu experiencia a nivel físico desde el primer momento

02.

Kit "Vuelta a la Calma"

Te enviaremos nuestro kit especial “Vuelta a la Calma” a mitad de programa para que conectes contigo siempre que lo necesites.

03.

Kit de Celebración

Continúa tu experiencia más allá de las 15 semanas. Sigue avanzando en tu autocuidado día a día.

Comenzamos el 10 de Octubre

Elige lo que mejor se adapte a ti

Libre

a tu ritmo

Incluye

Y además

  • Prefieres realizar el curso a tu aire, de forma independiente.

 

  • Prefieres comenzar con una inversión más controlada. Podrás cambiarte de versión si sientes que quieres profundizar.

 

  • Es suficiente para ti con el acceso al programa durante 1 año.

 

Mentorizado

de la mano

Y además

Incluye

  • Quieres un estudio y análisis de tu situación personal.

 

  • Eliges más acompañamiento por parte de Caressée.

 

  • Te gustaría tener acceso ilimitado al programa y todas sus actualizaciones.

 

Premium**

intensivo

Y además

Incluye

**Esta modalidad está reservada en exclusiva a 3 mujeres que estén totalmente comprometidas a invertir en ellas para conseguir sus objetivos con todo nuestro acompañamiento.

  • Estas comprometida al 100% y estás dispuesta a hacer una inmersión total en tu cambio.
  • Quieres nuestro acompañamiento semanal para revisar juntas cada parte del camino.
  • Te gustaría tener acceso ilimitado al programa, todas sus actualizaciones y a todos los talleres exclusivos de Caresséedurante un año de forma gratuita.

 

Contacto 24/7

Ponte en contacto con nosotras para cualquier duda a través de nuestro correo info@caressee.co.

Garantía de devolución*

Tienes 15 días para probar y si crees que no es para ti, te devolveremos el dinero sin hacerte preguntas.

Pago seguro

Nuestro sistema de pago te garantiza la seguridad con las principales tarjetas de crédito y débito.

Ellas ya lo han hecho

Me sentía cargando un peso que ahora sé que no me correspondía. Sentía que quería cambiar cosas de mi día a día, pero no sabía cómo hacerlo. Ahora me siento más dueña de mis actos, porque buscan un resultado determinado, que es el que he elegido. Siento que estoy marcando el rumbo de mi vida y cuidando de mi felicidad.
Cristina Almagro
34 años
Tengo más seguridad en mí misma, he aprendido a saborear los momentos que me hacen sentir feliz, a posicionarme en el lugar que merezco, tengo más claro cómo llegar a mis objetivos, y definitivamente me ha ayudado a crecer como persona.
Esther Martínez
37 años
“Me acuesto sintiéndome mejor conmigo misma porque hago cosas que sé que me acercan a la vida que quiero”
Estanis García
32 años

Ésta es la transformación que encontraron

Han sido muchas las herramientas y los aprendizajes: gestión emocional, del tiempo, buscar dentro de mí, ser consciente de qué busco, qué me hace feliz e ir a por ello y saber cómo tomar las decisiones que me van encauzando en donde quiero estar.

Este programa era algo nuevo y tenia mis dudas, basadas sobretodo en malas experiencias anteriores con otros cursos online, experiencias fracasadas. Además, no veía el momento de empezar a hacer algo nuevo cuando sentía que no tenía tiempo de nada, y creo que ver cómo eso fue lo primero que funcionó fue lo más motivador.

He realizado el curso premium y, sin duda, para el mí, el acompañamiento personalizado ha sido la clave del éxito. Años atrás había comprado cursos online, que o bien no terminaba por desmotivación, desinterés, o porque al no tener a nadie que te guíe y no darme la vida terminaba abandonando. Caressée ha sido un proceso guiado y personalizado desde la entrevista inicial hasta el final.

Para mí, Caressée se ha definido por la calidad, cercanía y calidez. Haber aprendido a integrar el cambio en mi vida y ponerlo en práctica en mi día a día. No me he sentido como un número más, como una de 100.000 personas que compran un curso. He sido desde el principio una persona con nombre y apellidos, me han acompañado hasta donde yo he pedido y eso no es fácil de encontrar.
Lo que más me ha gustado es cómo a través del curso vas tomando conciencia de las cosas y momentos que de verdad valoras y cómo ganas confianza para hacer tu tiempo tuyo.

Otros cursos meten mucha paja. En este caso, el contenido y el formato del curso van directos. Se ajustan a los objetivos que persigue sin extenderse innecesariamente.

La personalización y el seguimiento son indispensables para sacarle todo el jugo a las actividades. La transformación que implica el curso es profunda y sentir que estás acompañada por tu mentora y otras mujeres que comprenden tu situación te da fuerzas para seguir hasta el final.

Si tu necesidad de cambio es genuina, este acompañamiento es el trampolín definitivo para conseguirlo.
La experiencia general está cargada de emociones que te tocan muy profundamente y te hacen crecer como persona, además la comunidad que forma el programa se ayuda mucho entre sí y te sientes arropada en todo momento.

Antes de realizar el curso me encontraba en un momento de cambios importantes y sentía muchos bloqueos e inseguridades personales.

Gracias a Caressée, siento que tengo más seguridad en mi misma, he aprendido a saborear los momentos que me hacen sentir feliz, a posicionarme en el lugar que merezco, tengo más claro como llegar a mis objetivos, y definitivamente me ha ayudado a crecer como persona.

"Acostumbrarse a estar mal,
no es estar bien.

Da el paso."

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Preguntas frecuentes.

Hemos creado Diseña y Lidera tu Vida como un programa de intevención estratégica y breve para mujeres que tienen poco o ningún tiempo libre en su día a día.

Podrás completarlo sin realizar cambios en tu rutina. Con sólo 20 minutos al día tendrás tu plan de acción en 15 semanas.

Puedes realizarlo a tu ritmo y terminarlo antes si le dedicas más tiempo.

Las 15 semanas propuestas son para que tengas un ritmo que te permita aprender, conectar contigo, integrar y planear y pasar a la acción.

Hasta donde tú quieras. Puedes elegir el formato de curso que más se adapte a tus necesidades, Mentorizado o Libre  en función de si necesitas más o menos acompañamiento.

En el pack Mentorizado estudiaremos tu caso concreto y te indicaremos cómo aplicar cada módulo y cada lección en las distintas áreas de tu vida.

Además, podremos estudiar detenidamente todo lo que quieras en las mentorías individuales, donde nos reuniremos a hablar por videollamada cuando lo solicites.

La teoría va directa al grano y los ejercicios son los imprescindibles para que consigas integrar el contenido. Hay también otras actividades por si quieres profundizar más en algún tema concreto y están marcadas como tal, para que decidas si quieres o no hacerlas. Por lo que tú también decidirás dónde y cuándo hacer más hincapié.

Puedes escribirnos a info@caressee.co.

Aunque decidas hacerlo de forma más independiente, puedes preguntarnos cualquier duda sobre el curso o los ejercicios.

Si tienes dudas sobre cómo aplicar el contenido a alguna situación concreta de tu vida actualmente, puedes reservar una mentoría de 90′ y veremos cómo se aplica a tu caso.

Si te gustaría tener más acompañamiento y que analicemos toda tu situación en profundidad, te recomendamos que elijas el programa Mentorizado.

Siempre que haya plazas disponibles sí.

Sólo tendrás que abonar la diferencia de precio y comenzaremos a estudiar tu caso de manera individualizada.

Si no hubiese plazas disponibles, podrías reserva tu plaza hasta que abramos la siguiente edición.

Diseña y Lidera tu Vida no es para ti si no sientes que quieres cambiar la situación en la que vives.

Muchas veces, las mujeres que ya han realizado el programa ven tan claros los beneficios que les ha traido a sus vidas, que quieren que todas las mujeres de su alrededor lo hagan.

Si no estás dispuesta a reservarte el tiempo y a darte una oportunidad para ponerlo en práctica y cambiar de una vez por todas lo que no te gusta en tu vida, este curso no es para ti.

No.

 

Si te encuentras con ansiedad, o tienes cualquier otro problema psicológico, no te recomendamos que realices éste, ni prácticamente ningún otro curso que puedas encontrar en la red.

 

Te aconsejamos que acudas a un gabinete de psicología especializado para que puedan echarte una mano.

 

Sin embargo hay quienes han realizado este programa como complemento a su terapia con fantásticos resultados. Consúltalo con tu terapeuta.

 

Te mandamos un abrazo grande.

Ellas ya lideran sus vidas

“Si sientes que lo necesitas, el momento de actuar es ahora. La única persona que puede hacer posible el cambio eres tú. Este curso puede hacerte cambiar tu mundo”
Estanis García
32 años
"Si no sabes si dar el paso, te recomendaría sin duda que hicieras el programa. Estoy segura de que no vas a arrepentirte. El aprendizaje adquirido es muy valioso, y no sólo va a cambiar tu rutina. Cambia tu vida. Incluso sin buscarlo, la de las personas que te rodean."
Ana Adeva
32 años
"Creo que trabajar en una misma, escucharse entre el ruido que nos rodea y ser autenticas dueñas de nuestra vida es el mayor acto de amor que puedes tener hacia ti."
Cristina Almagro
34 años
Creo que todas necesitamos alguna vez en la vida vivir una experiencia así que nos haga crecer como personas.
Esther Martínez
37 años
"Si estás dudando te diría: Atrévete. El momento es ahora. Hazlo. Actúa. Da el salto."​
Helena Navarro
25 años
"Si tu necesidad de cambio es genuina, este acompañamiento es el trampolín definitivo para conseguirlo."
Isabel Coloma
38 años

No esperes más.
Éste es tu momento.

Sirius Black

¿Tienes dudas?

Lo entiendo perfectamente, y estaré encantada de conocerte y ayudarte en todo lo que pueda.

O si lo prefieres, reserva tu llamada de 30 minutos 100% gratuita en la que te asesoraremos sobre la mejor manera de comenzar a enamorarte de tu vida.

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