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Recurso gratuito

Primeros pasos para organizar tu tiempo

Comienza hoy mismo a dar valor y tiempo a las cosas más importantes en tu vida.

Accede a este recurso 100% gratuito donde podrás comenzar a organizar tu tiempo de una manera clara y ordenada.

Contenidos

Vídeo
Explicativo

Donde te mostraremos cómo utilizar las plantillas que hemos diseñado para gestionar tu tiempo atendiendo a todas las áreas importantes de tu vida.

Plantilla de
Organización

Que podrás imprimir una y otra vez para organizar tus semanas y ordenar tus prioridades.
Una potente herramienta que utilizarás día a día.

Con el envío de este formulario, acepto recibir el recurso digital "Primeros pasos para organizar mi tiempo" y suscribirme a la newsletter de Caressée, así como los términos y condiciones y la Política de privacidad.

Esto es lo que conseguirás

01.

Organizarás tu tiempo por
"áreas de vida"

Definiremos tus «áreas de vida» más importantes: bienestar, relaciones, profesional… en las que volcarás las actividades que desees realizar.

 

De esta forma podrás llevar un seguimiento de tus avances de una forma muy sencilla.

 

¿He dedicado tiempo esta semana a mis necesidades?

02.

Elaborarás un diagrama general

Gracias a nuestras plantillas especialmente diseñadas podrás visualizar de un vistazo dónde quieres (y no quieres) invertir tu tiempo.

 

Serás capaz de adaptar tu diagrama a medida que en tu vida aparezcan nuevas áreas o actividades sin perjudicar al resto ya implantadas.

03.

Crearás una planificación
flexible y equilibrada

Al ver a simple vista en qué quieres invertir tu tiempo, sabrás cuáles son las actividades que te acercan a tus objetivos.

 

Además, verás cómo sustituirlas aprendiendo a flexibilizar, ayudándote a decir “sí” a todo aquello que es realmente importante para ti.

"When making plans, think big.
When making progress, think small."

James Clear

¡Gracias por tu confianza!

Te acabamos de enviar por correo electrónico nuestro recurso.

Te proponemos que lo abras ahora mismo, (si no es ahora, ¿cuándo?), y realices los siguientes pasos :)

01. Haz una respiración consciente de 10 segundos

Es importante aproximarnos con un "mood" muy específico. Piensa en por qué quieres ser más productiva.

02.Resérvate 4:39 min para visualizar el vídeo

No lo dejes para luego. Toma acción, siendo consciente de tus objetivos.

02. Descárgate la plantilla

Puedes rellenarla más tarde, pero descárgatela y da ese pequeño paso que te acerca a quien quieres ser.

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