- Diario de autocuidado
- Acceso a nuestra App con 9 Meditaciones guiadas
- Vela aromática artesanal cera de soja 100% ecológica
- Infusión 100% ecológica
Mientras que los ejercicios guiados del diario te ayudarán a trabajar la conexión contigo misma, tu autocuidado, tu amor propio y tu autoestima; con las meditaciones trabajarás la presencia plena y la atención en el ahora.
Completa tu ritual despertando tus sentidos. El vínculo entre el olor, el sabor y el sonido establecen un ancla que te ayudará a crear ese momento de calma y conexión.
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El contenido de este producto incluye herramientas propuestas en base a la propia experiencia, estudio y praxis de la autora, no ostentando esta última responsabilidad alguna sobre cualquier resultado que pudiera aparecer de su aplicación.
Puede que estas estrategias no sean adecuadas para tu situación actual. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente.
En ningún caso los ejercicios propuestos constituyen una terapia ni sustituyen la atención o el tratamiento médico, psicológico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios. Nunca ignores los consejos médicos o psicológicos de profesionales de la salud ni retrases su búsqueda por el hecho de estar utilizando este producto.
