No me dedicaba tiempo.No el que necesitaba personalmente. Vivimos en una sociedad de inmediatez, prisa y exigencia.
Con Caressée me permito un tiempo único para mí, a mi ritmo y en mi momento del día favorito para ponerle nombre a emociones, sensaciones y, lo más importante, comprometerme conmigo misma.
Una experiencia de la mano de Silvia, cercana y amiga para ahondar en una carrera personal de autocuidado consciente, donde descubro que lo más extraordinario se halla en cada momento, cada día, cada vez que respiras.

Me he dado cuenta de que nos dejamos arrastrar por la vida y acabamos siendo diferentes de quienes en realidad queremos ser, viviendo una vida que, en ocasiones, dista mucho de la nos gustaría vivir. 
Caressée me ha ayudado a conocerme mejor y a conectar conmigo misma. Me ha enseñado a crear un espacio de calma desde el que poder escucharme, prestar atención a mis necesidades, y aprender a mimarme. A apreciar todo lo bueno que hay en mí, y a mi alrededor. 
Para mí, Caressée no es simplemente un “curso”… Caressée es mi nueva filosofía de vida. 

Para mí Caresée está siendo como un respiro que necesitaba coger, pero no era consciente. Me está ayudando a encontrar mi espacio en medio de los días ajetreados. Me está guiando hacia ese conocimiento de mí y de cómo posicionarme en mi día a día. Me ha hecho conocer diferentes técnicas y a analizar cómo siento y actúo. Me queda camino por recorrer pero cada lección que voy avanzando, me deja con más ganas de ir viendo cómo acabaré y siento una mayor paz dentro de mí.
Solo puedo estar agradecida a Silvia, por lo que se involucra y por haber querido compartir con todas nosotras su aprendizaje para ir acercándonos a la persona que cada una queremos ser, controlando los miedos y siempre creciendo.

Con Caressée estoy consiguiendo crear mi propio sistema de hábitos y rutinas dirigido a priorizarme, escucharme, cuidarme y tomar acción. Siento cómo, al ser más consciente y dueña de mis pasos, aumenta la confianza en mí misma.
Silvia me inspiró confianza desde el primer momento, por su comprensión y cercanía, sabiendo guiar y transmitir de una manera clara, sencilla y cuidada.