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El contenido de este programa son herramientas propuestas en base a la propia experiencia, estudio y praxis de la autora, no ostentando esta última responsabilidad alguna sobre cualquier perjuicio que pudiera aparecer de su aplicación.

 

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En ningún caso los ejercicios propuestos constituyen una terapia ni sustituyen la atención o el tratamiento médico, psicológico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios. Nunca ignores los consejos médicos o psicológicos de profesionales de la salud ni retrases su búsqueda por el hecho de estar realizando este programa.

Creamos experiencias de bienestar a medida que combinan diseño, mindfulness y neurociencia.